No se como empezar.. la verdad es que apenas hoy, 14 de dic del 2007 (bueno la neta ya desde hace algunos dias como que me daba tinta.. pero el 20 20 me cayo hoy) me di cuenta de que ya no fumo.. nada, que no he tocado un cigarro ...facil hace 2 semanas.. si no es que más..

No se como pasó.. ni porqué.. pero creo que todo obedecio a una serie de sucesos que acomodados de manera correcta trajeron como consecuencia que se me fuera olvidando, poco a poco, que me fumaba mas de 10 cigarrilos al dia.. que entre tres personas que "trabajabamos" en el cyber nos acababamos dos cajetillas diarias... aveces mas a veces menos.. de como pasaba mas de 8 horas con personas que no podian dejar de tener un cigarrillo encendido en los labios, hasta el punto de darme cuenta que el simple deseo de fumar que tenia era por que las personas con las que convivia tanto tiempo lo hacian.

No estoy hablando de superar una adicción.. porque "Adicción", como lo encontré en internet, es " un estado psicofísico causado por la interacción de un organismo vivo con un fármaco, caracterizado por la modificación del comportamiento y otras reacciones, generalmente a causa de un impulso irreprimible por consumir una droga en forma continua o periódica, a fin de experimentar sus efectos psíquicos y, en ocasiones, para aliviar el malestar producido por la privación de éste, es decir, el llamado síndrome de abstinencia.." y no me sentia encadenada al deseo de prender un cigarro.. O como dicen, de tener "antojo" de cigarro todo el dia largo..  No.

Creo que lo que voy a decir es completamente real y me considero una de las pocas personas afortunadas en haberlo experimentado de esa manera: "el habito del fumador es un estado de dependencia mental a tener las manos inútiles ocupadas en algo".. Aunado a esto, el hecho de que las sustancias quimicas presentes en el tabaco, como la ya conocida nicotina, generan cierto placer al ser absorbidas en el torrente sanguineo y afectan no solo el organismo, sino tambien infringen cambios bioquimicos en el cerebro, lo que ya conocemos como "adiccion al tabaco"..

Por supuesto que hay niveles de adiccion, asi como "narcoticos" mucho mas poderosos y peligrosos que otros, en mi opinion la nicotina del tabaco comparada con la cocaina y el LSD, es una mierdilla (bueno todas lo son, pero la mierda en cuestion es menos poderosa, genera adiccion mas lentamente y es menos dañina a largo plazo que las otras dos).

Ahora.. Hay gente que ni de broma puede dejar el cigarrillo, personas que ya lo han intentado.. Y gente que ha probado abstinencia, acupuntura, los chicles de nicotina y hasta ido con curanderos para que les resuelva la vida y les quiten el vicio… tambien hay otros tantos que les ha valido, les vale y les seguira valiendo madres el fumar y contaminar el aire que sus amigos, padres e hijos respiran… hay gente, tambien, que en su vida probó un cigarrillo y por exposicion al humo ahora estan condenados a morir de cancer en cualquiera de sus formas… y gente que tal ves se aburrio de su vicio, que intento cambiarlo por otro, o que se dio cuenta que salia demasiado caro, que paulatinamente sin querer  fue disminuyendo durante semanas la cantidad de fifos diarios… (la neta eso de bajarle al cigarro por voluntad es una falacia, porque el estar contando los tabacos que te chingas en un dia no hace mas que provocar que fumes mas) que mas que nada inconscientemente sintio el real deseo de dejarlo, e inconscientemente lo fue dejando poco a poco.. Hasta que se dio cuenta que podia estar frente a otras personas fumando sin sentir la necesidad de fumar tambien, o conbebiendo con los amigos sin tener que acompañar su bebida y la platica con un cigarro, o que cuando le ofrecian se daba cuenta de que ya podia decir "no gracias" y que realmente encontro un buen motivo para pensar que "fumar no es tan chido, ni tan rico, ni tan entretenido como pensaba"..

Un cambio de perspectiva de vida, aunque minusculo, ayuda, el conocer a una persona que cambie tu forma de pensar o sentir, ayuda, un dia que cambies de aires, ayuda, cuando conoces un lugar nuevo, ayuda.. Todos los cambios te cambiaran y ayudaran a que cambies tu forma de pensar acerca del tabaco..

Tampoco se trata de mudarte a China o alguna cosa asi, simplemente que si mientras checabas el correo fumabas un cigarro, ahora puedes mascar chicle, comer pistaches, o tomar jugo con un popote, si te encontraste a una amiga y el chisme esta buenisimo, puedes hacer una cosa tan simple como garabatear en una hoja de papel.. La clave creo yo es mantener tus manos ocupadas en otra cosa… y si, tentar al cuerpo haciendo exactamente las mismas cosas que hacias fumando pero ahora haciendo otra actividad… es dificil, pero te acostumbras.. Si tienes la temple para soportarlo…

Cada dia fumarás menos, y cada quincena tendras mas dinero jaja.. y habrá dias en los que ni te acuerdes del tabaco... Claro que para empezar tienes que dejar de ver tu vicio como un "vicio", como una cosa que es cronica, super dificil de superar y como un karma destructor de tu espiritu (azotado, pero cierto para algunos)

Creo que entre menos importancia, mas facil te olvidarás de el… y un buen dia, a las 3 de la mañana, te darás cuenta que dejaste de fumar… y con cierta alegria NO podras recordar el dia que tocaste tu último cigarro…

Inténtalo.. Eso sí se siente chido.